格闘技つまみ喰い2

前回、ご好評いただいた
「格闘技つまみ喰い」

2月にもやります!

ボクシングに
レスリング、柔術

はたまた護身術まで!?

テレビで見る格闘技
実際にやってみると新しい発見がありますよ!!

初心者OK経験者もどんとこい!のイベントとなります

■セミナー内容
・ウォーミングアップ
・ボクシング:構え方、ジャブ、ストレート、ワンツー、ミット打ち体験
・レスリング:構え方、タックルの種類について、両足タックル
・柔術:腕がらみ
・格闘技流フィジカルトレーニング
・クールダウン

■日時
2月18日 日曜日
10:00~11:30
受付9:45より

■場所
スタジオ やわらぎ
〒112-0014 東京都文京区関口1-48-5 第2榎本ビル3F

■参加費・予約
2000円(保健代を含む)
3回参加券 4500円

スポーツ保険に加入のため
事前に
yone76mail@gmail.com
まで、お申し込みをお願いします

■服装
動きやすい服装
タオル
飲み物

■その他、お問い合わせ
yone76mail@gmail.com

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